MENGENANG

 

Rindu bersemayam sewindu
Terus berseteru dengan dugaan
Rindu berseloroh dengan waktu
Terus hidup meski kepayahan

Rindu bersemayam di bulan kesepuluh
Musim hujan bertandang
Rindu semakin terang
Rindu selalu utuh

Rindu menjelma dalam setangkai dandelion
Rapuh namun teguh dalam dekapan angin
Rindu menjadi-jadi dalam secangkir kopi
Menelurkan aroma kelu yang menusuk pori-pori

Rindu dalam setangkup do’aku buatmu
Rindu dalam sebuket kenangan tentangmu
Rindu dalam bayangan atasmu
Rindu dalam perjalanan mendewasa

Mengenang

•*´`*•.♥ JANGAN JADIKAN AKU ISTRIMU, JIKA ♥.•*´`'•

♥ Bismillaahir Rahmaanir Rahiim ♥

Jangan jadikan Aku Istrimu, ...jika nanti dengan alasan bosan kamu berpaling pada perempuan lain,kamu harus tahu meski bosan mendengar suara dengkurmu,melihatmu begitu pulas,wajah mantan pacarku yang terlihat begitu sempurnapun takkan mengalihkan pandanganku dari wajah lelahmu setelah bekerja seharian.

Jangan Jadikan Aku istrimu, ....
jika nanti kamu enggan bangun hanya untuk mengganti popok anakmu ketika dia terbangun tengah malam,sedang selama 9 bulan aku harus membawanya di perutku,membuat badanku pegal dan tak bisa tidur sesukaku.

Jangan Jadikan Aku Istrimu, ....

jika nanti kita tidak bisa berbagi baik suka maupun sedih dan kamu lebih memilih teman perempuanmu untuk bercerita.kamu harus tahu meski begitu banyak teman yang siapmenampung curahan hatiku,padamu aku hanya ingin berbagi dan aku bukan hanya teman tidurmu yang tidak bisa di ajak bercerita sebagai seorang sahabat.

Jangan Jadikan Aku Istrimu, ...

jika nanti kamu langsung tertidur setelah kita bercinta,kamu harus tahu aku menikmati kebersamaan denganmu dan mendengar rayuan gombalmu yang lebih terdengar lucu dari pada romantis adalah saat2 yang ku tunggu..

Jangan Jadikan Aku Istrimu, ...

jika nanti dengan alasan sudah tidak adakecocokan kamu memutuskan menceraikan dirikukamu tahu betul kita memang berbeda dan bukan persamaan yang menyatukan kita tapi komitmen kita untuk hidup bersama.

Jangan Jadikan Aku Istrimu, ...

jika nanti kamu memilih tamparan dan kata2 kasar untuk memperinagtkan kesalahanku, sedang aku tidak tuli dan masih bisa mendengar kata-katamu yang lembut tapi berwibawa.

Jangan Pilih Aku Sebagai Istrimu, ....
jika nanti setelah seharian bekerja kamu tidak segera pulang dan memilih bertemu dengan teman-temanmu.
Sedang seharian aku sudah begitu lelah dengan cucian dengan setrikaan yang menumpuk dan aku bahkan tidak sempat menyisir rambutku, anak dan rumah bukan hanya kewajibanku karena kamu menikahiku bukan untuk jadi pembantu tapi pendamping hidupmu dan jika boleh memilih aku akan memilih mencari uang dan kamu di rumah saja sehingga kamu tahu bagaimana rasanya.

Jangan Pilih Aku Sebagai Istrimu, ..
jika nanti kamu lebih sering berkutat dengan pekerjaanmu bahkan di hari minggu daripada meluangkan waktu bersama keluarga.
Aku memilihmu bukan karena aku tahu aku akan hidup nyaman dengan segala fasilitas yang bisa kamu persembahkan untukku.
Harta tidak pernah lebih penting dari kebersamaan kita membangun keluarga larema kita tidak hidup hari ini saja.

Jangan Pilih Aku Jadi Istrimu, ...
jika nanti kamu malu membawaku ke pesta pernikahan teman-temanmu dan memperkenalkanku sebagai istrimu.
Meski aku bangga karena kamu memilihku tapi takkan ku biarkan kata-katamu menyakitiku bagiku pasangan bukan sebuah trofi apalagi pajangan,bukan hanya seseorang yang sedap di pandang matatapi menyejukkan batin ketika dunia tak lagi menyapa.Rupa adalah anugerah yang akan pudar terkikis waktu dan pada saat itu kamu akan tahu kalau pikiran dangkal telah menjerumuskanmu.

Jangan Pilih Aku Sebagai Istrimu,...

jika nanti kamu berpikir akan mencari penggantiketika tubuhku tak selangsing sekarang.Kamu tentunya tahu kalau kamu juga ikut andil besar dengan melarnya tuguhku karena aku tidak punya waktu untuk diriku sedang kamu selalu menyempatkan diri ketika teman-temanmu mengajakmu berpetualang.
Jangan Buru-buru Menjadikan Aku Istrimu, ...
jika saat ini kamu masih ingin bersenang-senang dengan teman-temanmu dan beranggapan aku akan melarangmu bertemu mereka setelah kita menikah.Kamu tidak tahu akupun masih ingin menghabiskan waktu bersama teman-temanku untuk sekedar ngobrol atau creambath di salon dan tidak ingin apa yang di sebut "kewajiban" membuatku terisolasi dari pergaulan aku semakin d sibukkan dengan urusan rumah tangga.
Menikah bukan untuk menghapuskan identitas kita sebagai individu tapi kita tahu kita harus selalu menghormati hak masing-masing tanpa melupakan kewajiban.

Jangan Buru-buru Menikahiku, ...

jika saat ini kamu masih ingin meraih impian mimpi muda aku hanya akan menjad ipenghalang untuk langkahmu itu,meski menikah denganmu adalah impian terbesarku,aku tidak akan keberatan menunda itu demi cita-citamu karena aku juga punya cita-cita dan aku tahu bagaimana rasanya jika berhasil meraihnya.

Jangan Buru-buru Menikahiku, ..

jika saat ini kamu sungkan pada orang tuaku dan merasa tidak nyaman karena waktu semakin menunjukkan kekuasaanya.Bagiku hidup lebih lebih dari angka yang kita sebut umur,aku tidak ingin menikah karena kewajibanatau untuk menyenangkan keluargaku.Menikah denganmu adalah salah satu keputusan terbesar dalam hidupku yang tidak ingin ku sesali hanya karena terburu-buru.

Jangan Buru-buru Menikahiku, ..

jika sampai saat ini kamu masih berpikir mencuci adalah pekerjaan perempuan,aku takkan keberatan membetulkan genting rumah dan berubah menjadi satpam untuk melindungi anak-anak dan hartamu ketika kamu keluar kota.
Hapus Aku Dari Daftar Calon Istrimu, ..

jika saat ini masih ada perempuan yang menarik hatimu dan rasa penasaran membuatmu enggan mengenalkanku pada teman-temanmu.Kamu harus tahu meski cintamu sudah ku perjuangkan,aku takkan ragu untuk meninggalkanmu.

Jangan Jadikan Aku Istrimu, ...

jika kamu masih berpikir kamulah cinta pertamaku sedang setiap hari aku masih harus mendengar nama-nama mantanmu dan berusaha sekuat tenaga menghilangkan rasa cemburu yang mungkin tidak beralasan tapi kamu harus yakin, kamulah cinta terakhir dan satu-satunya cinta yang ingin ku jalani sampai akhir hayatku...

Jangan Jadikan Aku Sebagai Istrimu, ...

jika kamu pikir bisa menduakan cinta kamu mungkin tak tahu seberapa besar aku mengagungkan sebuah cinta tapi aku juga tidak akan menyakiti diriku sendiri jika cinta yang ku pilih mengkhianatiku.
Jangan Jadikan Aku Sebagai Istrimu, ....

jika kamu berpikir aku mencari kesempurnaan jangan pernah berpikir menjadikanku sebagai istrimu jika kamu belum tahu satu saja alasan karena aku harus menerimamu sebagai suamiku.

Melayang Dengan Levitasi Fotografi

Fotogrfi memang selalu menarik untuk ditekuni. Variasi teknik seni fotografi itu sebenarnya tak memerlukan peralatan yang mahal. Cukup dengan ide dan kreativitas, semua bisa diwujudkan. Salah satu teknik yang digunakan dalam fotografi adalah teknik levitasi.

Levitasi

adalah teknik fotografi yang membuat sesuatu atau seseorang tampak seolah-olah melayang tanpa menggunakan alat bantu. Ada dua teknik yang mereka gunakan dalam proses pembuatan levitasi, yaitu :

1. Yang pertama, dengan maksimalisasi editing . Teknik tersebut harus memotret dua kali di latar yang sama, kemudian objeknya diedit dengan Photoshop.
2. Teknik kedua mengandalkan aksi dari objek atau model yang difoto.

Untuk cara yang kedua Tentu ini bukan sembarang teknik yang bisa dilakukan banyak orang. Memotret dan mengatur model, agar bisa pas tertangkap kamera, dan hasilnya tampak seperti ‘melayang’, tentu bukan perkara yang mudah. Seiring perkembangan fotografi yang semakin maju, membuat kita yang berkecimpung di dunia fotografi harus pandai untuk berpikir kreatif, bukan. Kreatif untuk menghasilkan sesuatu yang berbeda, dan kreatif untuk menemukan hal yang baru.

arus pandai untuk berpikir kreatif, bukan. Kreatif untuk menghasilkan sesuatu yang berbeda, dan kreatif untuk menemukan hal yang baru.

Berikut ini beberapa contoh foto Levitasi hasil karya Teman-Teman di Grup Fotografi ;

Nah, berikut adalah beberapa tips cara membuat fotografi levitasi tanpa editing: 

1. Fotografi levitasi berbeda dengan Jump Shoot. Levitasi harus memperlihatkan model yang seakan-akan melayang alami tanpa terlalu banyak ekspresi wajah.
2. Foto Levitasi tanpa editing dapat dilakukan dengan kamera professional (DSLR) maupun kamera biasa (kamera ponsel, kamera pocket).
3. Foto levitasi dengan kamera DSLR dapat memanfaatkan Burst Mode ( Continuous Shooting). Dengan sekali menekan tombol shutter, langsung menghasilkan beberapa jepretan sekaligus. Foto- foto hasil jepretan dengan Burst Mode dari kamera DSLR dapat dipilih mana yang pas mendapatkan momen ‘melayang’.
4. Foto levitasi dapat dapat dilakukan dengan kamera non-professional, namun lebih tricky karena mengandalkan ketepatan menekan tombol rana saat model melompat.
5. Pastikan cahaya cukup, agar bayangan terbentuk sehingga efek model sedang melayang lebih terlihat.
6. Gunakan shutter speed tinggi untuk menangkap model yang melayang dengan lebih focus (freeze motion). Cahaya yang cukup sangat berperan untuk mendapatkan shutter speed yang tinggi.
7. Gunakan low angle, agar model terlihat lebih tinggi melayang.

Kamera yang mahal atau canggih belum tentu menghasilkan foto yang bagus juga. Tapi, ide yang kreatif membuat semuanya menjadi menarik dan apik. Selamat mencoba, Semoga bermanfaat. Kalo ada yang salah atau kurang tepat harap dimaklumi karena saya seorang pemula yang hanya ingin berbagi.

Manfaat Marah, Menangis, dan Tertawa

• Marah

1. Menurut Charles Spielberger, Ph.D, Marah adalah suatu perilaku yang normal dan sehat yakni sebagai salah satu bentuk ekspresi emosi manusia. Seperti bentuk emosi lainnya, marah juga diikuti dengan perubahan psikologis dan biologis. Ketika Anda marah, denyut nadi dan tekanan darah meningkat, begitu juga dengan level hormon, adrenalin dan noradrenalin.
2. Mark Gorkin—seorang konsultan pencegahan stres dan kekerasan— membagi marah dalam empat kategori; marah yang disengaja, marah spontan (marah yg dilakukan secara tiba-tiba), marah konstruktif (marah yang disertai ancaman terhadap orang lain) dan marah destruktif (marah yang ditumpahkan tanpa rasa bersalah).
3. Marah juga merupakan satu bentuk komunikasi. Karena adakalanya orang lain baru mengerti maksud yang ingin disampaikan ketika kita marah. Bentuk penyampaian marah bisa berbeda-beda bergantung pada lingkungan dan kondisi sosial budayayang membentuknya. Di Jepang, orang sering diam saat marah karena memang orang-orang Jepang tidak terbiasa mengekspresikan perasaannya. Berbeda dengan orang Amerika yang lebih berterus terang mengungkapkan perasaannya atau sama halnya dengan Suku Batak di tanah air kita.
4. Marah adalah manusiawi. Marah yang bisa berdampak buruk adalah marah yang tidak dikelola. Sebaliknya bila Anda mampu mengelola amarah dengan tepat, maka ekspresi kemarahan Anda justru akan menyehatkan. Hal ini sudah terbukti pada sebuah penelitian yang menyatakan marah akan lebih baik daripada memendam perasaan jengkel.
5. Bagaimana marah yang menyehatkan itu? Yakni marah yang beralasan yang bukan karena faktor subjektif semata. Lontarkan kemarahan atau kejengkelan Anda sewajarnya saja. Sampaikan, penyebab utama kejengkelan itu. Bukan marah yang sekadar menuruti emosi yang meledak-ledak, kemudian melampiaskannya melalui kata-kata, ekspresi dan perlakuan yang kasar karena dapat merugikan orang lain. Untuk itu, dalam keadaan marah kita harus mengedepankan rasio. Sehingga kemarahan itu jadi lebih terkendali
6. Bagi Anda yang selama ini kerap mengumbar marah tanpa alasan kuat, ada 4 langkah yang dapat dilakukan:

   - Mengidentifikasi kesalahan sikap dan pendirian yang memengaruhi seseorang menjadi marah secara berlebihan. Bila telah diketahui dan diperbaiki kesalahan ini, umumnya Anda bakal lebih mudah mengendalikan marah.

   - Mengidentifikasi faktor-faktor dari masa kecil yang menghambat kemampuan untuk mengekspresikan amarah. Faktor-faktor ini termasuk ketakutan, penolakan dan ketidaktahuan.
   - Mempelajari cara tepat untuk mengekspresikan kemarahan sehingga tetap dapat menguasai situasi yang menimbulkan kemarahan itu, bahkan secara lebih efektif.

   - Menutup luka-luka yang mungkin tertinggal oleh pengaruh emosional dari kemarahan yang menghancurkan

   
   
   • Menangis
   
   1. Menangis adalah ekspresi dari emosi yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan. Hal ini dipicu karena air mata yang keluar saat menangis mengandung zat mangan dan hormon prolaktin yang cenderung meningkat ketika seseorang dilanda frustrasi/depresi. Keluarnya kedua zat tersebut dari tubuh secara otomatis menurunkan depresiyang tengah diderita.
   2. Ada 3 jenis air mata. Pertama, air mata basal yang diproduksi untuk melubrikasi mata secara teratur. Kedua adalah air mata ya3ng keluar secara refleks karena dipicu oleh iritasi yang dapat terjadi oleh pengaruh bawang atau lainnya. Yang ketiga adalah air mata yang keluar karena pengaruh emosi. Jenis air mata terakhir inilah yang memiliki zat mangan dan hormon prolaktin tertinggi. Jadi, ketika seseorang menangis karena emosi yang melanda dirinya, keluarnya air mata tersebut secara naluriah mengurangi perasaan depresi yang ada hingga tubuh mencapai kondisi stabil.
   3. Menangis yang sehat adalah menangis sepuasnya hingga rasa sedih atau beban emosi yang membebani terasa berkurang. Dengan begitu, usai menangis akan timbul perasaan nyaman..
   
   
   •  Tertawa

1. Tertawa bermanfaat untuk kesehatan. Tertawa melepaskan energi positif yang menstimulasi otak untuk melepaskan pemikiran-pemikiran negatif maupun depresi yang dialami tubuh. Menurunnya tingkat depresi pada tubuh menyebabkan sistem kekebalan tubuh pun meningkat secara otomatis sehingga tubuh terasa lebih segar dan sehat.

2. Ketika tertawa, tubuh akan menghasilkan hormon endorphine yang memberikan rasa nyaman bagi tubuh (sebagai penenang alami). Tertawa dapat meredakan stres bahkan dipercaya dapat membuat orang lebih awet muda.

3. Tertawa juga dipercaya dapat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan atas suatu penyakit yang tengah diderita. Dengan tertawa peredaran darah dalam tubuh akan lancar, kadar oksigen dalam darah meningkat. Selain itu, tekanan darah akan normal.

4. Tertawa yang sehat adalah yang lepas, gembira dan dilakukan dengan sepenuh hati. Ketika tertawa, otot-otot di sekitar wajah pun mendapatkan stimulasi. Sehingga dapat sekaligus untuk senam wajah, mengendurkan ketegangan otot-otot di wajah.

Berdamai Dengan Kematian

Jodoh yang paling pasti adalah kematian.

“Kematian adalah anugerah tertinggi yang

bisa diberikan cinta kepadamu.”

 Tapi maukah kau menemaniku

menunggu mautku?

“Justru aku menanti dalam mautmu

saat itulah kau baru bisa menikah.”

 Inginku, hingga akhir waktuku,

menjadi kenangan dalam hidupmu.

“Adakah kenangan yang lebih abadi

dari kematian?”

 Aku sendiri yang harus mengatasnamakan

keakuanku di atas kuburanku, duniaku.

“Bila itu terjadi, kau baru tulus mencintai

tapi tak perlu sentimentil begitu, biarlah

menjadi rahasiamu sendiri.”

 Aku terasing di dunia lain, sendiri

di ruang kosong, gelap, sesak hampa.

“Ada yang harus dilakukan di situ, sayang

sebagai maskawin sebelum kau kembali.”

Kalo aku tiba-tiba mati bagaimana?

Kamu menangis?

“Ih, gemes aku padamu, kemarilah, sayang

kemarilah, biar kudekap tubuhmu

saat pernikahan sudah datang.”

 Hei, kau ini siapa?

“Aku adalah kematian dirimu.”

Jalan Kehidupan

 Ada masa dimana jiwa bergejolak duka

Saat pertumpahan hati tak lagi bersua

Garis kehidupan harus kita jalani

Sambil Meniti jejak kesalahan masa lalu

Walau samar terlihat cahaya pelangi

Walau rintih terdengar suara kecapi

Aku yakin semua akan berakhir indah

Bagai bunga mawar mewangi
 *

Hidup untuk hidup

Dalam damai ada naungan kebahagiaan

Bila tutur terjerat kepalsuan Sulit kita meraihnya

Damai itu kejujuran dan Kebahagiaan itu tujuan

Aku terdiam dan menghilang

Sejenak merenung apa yang terlelah kulakukan

Sekian lama menanti berdirinya kemenangan

Lukisan nurani mulai memudar

Gambar raut wajah sirna berlalu

Apakah ini jawaban itu?

Dimensi ruang dan waktu

Bersatu dalam goresan pena

Ku luapkan keinginan menggapai Kesempurnaan

Yaitu Kebahagiaan
*